Las in een artikel in Trouw dat zelfs race-paarden moeten wennen aan een leven na hun werk:
In een Brits tehuis worden afgedankte racepaarden voorbereid op een leven na hun pensioen. Hun leven lang hebben ze gedaan wat hun jockey wilde, nu mogen ze weer langzaam wennen aan zelfstandigheid.
Begrijp dat met pensioen zijn echt wat anders is dan, wat ik nu ervaar, een paar weken vrij want vakantiedagen opgenomen. Daar zit een einddatum aan en dan begint het werkende leven gewoon weer opnieuw.
Juist die hele cyclus van mijn werk waar ik de laatste tijd zo enorm tegenaan liep.
Het forensen, het trainen van weer nieuwe medewerkers (te vaak met te weinig relevante ervaring), weer merken dat alweer dingen niet zijn geregeld, die je gewoon op een checklist kan zetten, weer dingen uitleggen en daar in mijn titel, noch salaris iets van terugzien. Ook niet vrijgesteld zijn van gewone werkzaamheden. Alles moet gewoon doorgaan.
Wel een bos veren op mijn bureau, die ik dan - ook nog - altijd zelf moest inbrengen.
Niets vastleggen, alleen micro-management dingen.
Plus het zien van ontwikkelingen in het bedrijf die ook weer telkens op dezelfde denkfouten zijn gebaseerd. Of misschien niet. Hoge winst voor de aandeelhouders door zeer lage kosten is altijd fijn natuurlijk. Die bedrijfscultuur past mij niet (meer). Zelfs niet nog maar één jaar.
Anyway....hoe had ik bedacht mijn pensioendagen te gaan indelen?
Is er een plan?
Ga ik aan werken. Voorlopig wil ik eerst even helemaal niets moeten!
Wens?
Een leuke cursus doen ergens ook om onder de mensen te blijven en de zaag scherp te houden.
Behoefte?
Heel lang uitrusten van jaren werken in de zesde versnelling!
Verlangen?
Niet helemaal overbodig zijn, zei Hanneke Groenteman in een podcast.
Wat nu??
Moet ik eerst een workshop doen en kom ik dan tot inzicht? Vanuit mijn werk wordt zoiets niet aangeboden. Ook een afbouwregeling, waar je langzaam kan wennen aan minder werken, kom ik niet voor in aanmerking. Verder werd er niet meegedacht wat er dan nog een optie zou zijn. Echt wel een aantal keren over gesproken met leidinggevende. Mijn ontslag werd razendsnel geaccepteerd en in de administratie verwerkt.
Dus moet ik dit alles zelf regelen, uitzoeken, doen. Prima. Ben ik goed toe in staat.
Wat betekent het budgettair?
Budgettair heb ik al een jaar-overzicht gemaakt. Waar kan ik op bezuinigen? Welke kosten heb ik straks niet meer. Of juist, welke kosten zullen misschien hoger worden, juist omdat ik elke dag thuis ben (energie bijvoorbeeld, koffie door de weeks). Allemaal in een leuk excel sheetje gegoten voor komend jaar en dan ook als ik mijn AOW plus pensioen ga ontvangen,hoe het budget er dan uitziet.
Zijn er meer zaken waar mensen die al met pensioen zijn, tegen aan zijn gelopen. Die je niet verwacht had?
Positief maar ook negatief.
Steek er graag iets van op.
Neem eerst je rust,totdat het gaat kriebelen. Ooit had ik 5mnd "opfrisverlof",heerlijkNa zo'n 4 mnd dacht ik "als dit met pensioen zijn was,ging ik nu een cursus of vrijwillegerswerk doen".
BeantwoordenVerwijderenDat hoor ik ook veel van mensen. Eerst uitrusten en dan schijn je er vaak van te schrikken hoe moe je bent. Ik heb zelf anderhalf jaar te gaan en dan is het in mijn geval met 67 jaar en 3 maanden met pensioen, want geboren na 31 december 1960. Om precies te zijn op 2 januari 1961.
BeantwoordenVerwijderenIk werk overigens nog met veel plezier en ik heb een generatiepact. Ik werk nog maar 21 uur van de 32. Salaris 80%, pensioenopbouw is 100%. Dat is echt heel prettig.
Leuk dat je de Osmonds laat zien. Ze hingen boven mijn bed, de Osmond brothers in de jaren 70. Donny was favoriet.
Ik dacht ook een paar weken uitslapen, maar uiteindelijk duurde het wel een jaar Yolanda
VerwijderenHad nooit gedacht dat ik het zo nu en dan best druk heb. Dat ik daarnaast ook nog wérkte, denk ik dan. Er zit natuurlijk geen druk meer achter, wat vandaag niet lukt of geen zin in, dan morgen maar. Tegenwoordig plan ik bewust 1 dag in de week een uitje, even helemaal iets anders doen: een museum in een andere stad en daar dan een wandeling aan vast plakken, naar strand en duinen voor een flinke wandeling, naar een film, in mijn eigen stad Rotterdam een wandeling waar ik nog niet eerder ben geweest of langs de Nwe Maas, met de waterbus naar Dordrecht.
BeantwoordenVerwijderenJe merkt al veel wandelen :-) Heb een hekel aan fietsen
VerwijderenIk herken de spanningen die je nu doormaakt. De hoeveelheid kleding in je werkzame leven kan je nog lang gebruiken.
BeantwoordenVerwijderenVeel koffie drinken is ongezond.
De bibliotheek leestafel is leuk. Veel mensen vullen de dagelijkse puzzels in. Leestafel is niet een volledige praat tafel, maar er wordt veel gepraat. Je beweegt naar de bieb. Ik hoop dat die bij jou in de buurt is.
Gratis naar de wc.
Ook interessant. De mc donalds in het gebooortedorp daar komen ouderen bij elkaar en drinken hun 65+ koffie of thee. Contactl praatjes. Gezelschap beweging.
De ontbijtjes bij Ikea worden vaak door ouderen gedaan.
Iemand loopt dagelijks een rondje en zet de foto’s op social media. Beweging en contact door te lopen en ook de internet reacties,
Een volkstuintje in de buurt. Contact, beweging en ook nog eten. Best duur aan bemesting en zaden. Tuintjes van 50m2 zijn makkelijk te behappen.
Sinds gisteren begonnen aan een project in een wijkgebouw. Naailessen. Ik kan het wel, maar mis de inspiratie. Was gezellig. Niet professioneel, maar de prijs is daar ook naar. En fijn in de buurt.
Dat het geld jouw kant op vloeit. Aaf verdiend aan haar blog.
Hai,
BeantwoordenVerwijderenLeuke vraag! Ik ben al jaren niet meer werkend. Waar ik als eerste tegenaan liep: dat ik mijn routine kwijt was. Ook mijn huishoudroutine, want ik kon het elke dag doen, het maakte niet meer uit.
Dus ik heb elke dag van de week dingen ingepland en een lijstje gemaakt met wat ik maximaal wil doen op huishoudelijk gebied; op volgorde van noodzaak/haalbaarheid. En als het niet lukt, ook prima (ik wil geen opdrachten; ik wil opties ;-)!).
Later ben ik er ook de leuke dingen bij gaan zetten: (kleine) uitjes, hobby's (piano spelen, lezen, zwemmen, wandelen), vrijwilligerswerk (zodat ik niet de hele week bezig blijf ;-)) en zelfverzorging (extra aandacht voor mezelf). Door de leuke 'taken' heb ik zo elke dag keuze uit meerdere dingen die ik leuk vind om te doen (maar waar ik niet altijd uit mezelf aan denk, zeker niet als ik laag in m'n energie zit).
Daarbij nog de moetjes: afspraken met artsen, de kapper, medicijnen bijbestellen etc.
Ik vink af wat ik heb gedaan (dus ook de ronduit positieve dingen!) en zo voelen de dagen voor mij veel voller, leuker en productiever. Ook al heb ik 'alleen maar' gelezen, in de tuin gewerkt en mijn nagels gedaan. Het zijn er toch drie!
Hartelijke groet! Liesbeth
In de winter overdag naar warme plekken, bibliotheken, filmhuis €24 per maand onbeperkt naar films, gratis sporten wat via gemeente geregeld wordt wandelclub of fietstochten voor ouderen. Bij slecht weer een middag koken voor de diepvries, lekker warm in de keuken en alle afgeprijsde opgekochte groenten en vlees meteen verwerken. Lekkere gezonde goedkope maaltijden op voorraad maken . inschrijven bij een bureau als gezelschap dame, je gaat op stap met een oudere en krijgt jouw onkosten, lunch enz vergoed door die oudere. Bezoek op zondagochtend een kerkdienst, koffie na de dienst en nieuwe contacten. Kijk om je heen, wonen er meer alleenstaanden in jouw straat? In mijn straat wonen veel 80 jarigen. Ze hebben bijna dagelijks contact, samen naar de gym of zwembad, anderen wandelen samen een rondje, sommigen lopen op zaterdag gezamenlijk naar de supermarkt enz. Bekijk advertenties prikbord supermark, aankondigingen buurtactiviteiten enz zoek nieuwe goedkope hobby’s ik heb in Corona tijd het kleuren ontdekt. Ik kleur in jaren 60 70 kinderboeken en kookboeken, spotgoedkoop in kringlopen te vinden. Volg een gratis cursus via internet. Luister naar lezingen op YouTube Er zijn geschiedenis kanalen over elk onderwerp, ik luister daarna als ik in mijn keuken sta te koken voor de diepvries. Lees de lokale gratis krant en kijk wat er wordt georganiseerd, probeer iets uit,’past het je niet? Toch geprobeerd en nieuwe ervaring opgedaan.bied je aan als avond oppas in jouw wijk, genoeg mensen die een betrouwbare oppas zoeken, je verdient wat en gratis warmte en koffie en nieuwe kennissen in de buurt. Bieke
BeantwoordenVerwijderenWat een goede beslissing heb je genomen. Wikken en wegen en uiteindelijk toch de stap gezet. Herkenbaar vanuit mijn eigen ervaring. Het enige wat voor jou telt...JE MOET NIKS MEER.!!!! En je hebt geruime tijd nodig ( lees misschien wel een jaar of langer) om de moeheid uit j lijf te krijgen. Woon je in een buurt waar een buurthuis is, daar worden tegen een lager prijzen allerlei leuke activiteiten georganiseerd. Mocht j daar toch interesse in hebben kun j altijd vrijwilliger worden in verzorg/ verpleeghuis bij jou in de buurt..maar het enige wat voorop staat...je hoeft niks meer, en voel ik me daar goed bij..van een leven van alsmaar moeten is de tijd nu voor jou..en het went sneller dan je denkt..veel wijsheid gewenst liefs willemien.
BeantwoordenVerwijderenGeen moment spijt gehad en ook niet gezocht naar bezigheden.
BeantwoordenVerwijderenIk mag al ruim 25 jaar van mijn pensioen genieten.Als ik nu lees wat er allemaal op mijn pad zou komen als ik nog voor de klas zou staan.,het zou mij niet meer lukken.
Het feit dat je niet meer ,,moet,, is toch een cadeautje.
Het is goed voor je om uit te rusten ,gewoon lui zijn.Er komt vanzelf regelmaat in je bestaan.Vier je leven op jouw manier.
Wat een leuke vooruitzichten allemaal hierboven... Ik kijk ernaar uit. Ik mag/moet nog 7 jaar, als ik het volhoud... Ik werk 3 dagen per week, administratief werk, meestal leuk en in een fijn team. Ga op mijn werkdagen 7 uur de deur uit en ben half 6 's avonds weer thuis. En dan ben ik echt moe 's avonds.
BeantwoordenVerwijderenIk woon samen met mijn man in een groot oud huis met een grote tuin samen met hondje en kat. Twee volwassen single kinderen, die door hun neurodivergentie helaas moeilijk hun weg vinden in de maatschappij.... Als ouders bieden wij hun graag praktische, emotionele en financiële steun. We hopen nog lang gezond te blijven om dat te blijven doen. We hebben zelf trouwens ook nog hoge financiële lasten, omdat we pas twee jaar geleden ons eerste huis hebben gekocht. We vervelen ons nu niet en vast na ons pensioen ook niet.
Jij hoeft geen pensioen-cursus Cellie, volgens mij ben je zelf heel goed in je eigen leven regelen. Straks eerst maar eens goed uitrusten en je gezondheid een boost geven met gezonde gewoontes! En heel graag blijven schrijven voor ons...
Hoe lang moet je nu nog voor je ontslag? Het lijkt me heel zwaar om straks na je vakantie het openbaar vervoer weer in te gaan... Als ik dat zo moest doen, dan zou ik me denk ik ziek melden, puur omdat het te zwaar is!
Fijne vakantie eerst verder!
:-) heerlijk, niks meer moeten, ik ben al 2 jaar met pesioen, en het is jammer dat dat niet eerder kon :-)
BeantwoordenVerwijderengeniet er van Cellie <3
Oh, wauw. Gefeliciteerd. Je schrift 'straks'. Wanneer is dat? Een vriend vond het geen vakantie meer hebben het lastige en ging ook te weinig doen en werd daar juist heel lui en lethargisch van. Mijn schoonouders zijn op cursus gegaan en hebben vooral geleerd een dagindeling te maken en plannen te maken. Want zonder plannen sta je stil
BeantwoordenVerwijderenMijn vader neemt elke 6 tot 8 weken 1 tot 3 weken vakantie (en gaat dan vaak ook een paar nachten weg). Hij zet gewoonlijk een wekker (om half 8 en niet om 445). Hij zit bij diverse vrijwilligersdingen. Maar neemt daar dus vakantie van.
VerwijderenHij neemt dagjes uit, gewoon op de bonnefooi toeren of fietsen ipv snel heen en weer. Hij gaat zelfs weer (nacht)vissen..
Ik zou mij inzetten om veel te bewegen om meer valpartijen te voorkomen. De gemeente organiseert valpreventiecursussen in groepsverband om bij ouderen vitaliteit te bevorderen. Mijn buurvrouw van 84 jaar gaat ook ieder maandagochtend naar een gymgroepje voor vrouwen daarna gezellig koffiedrinken, volgens mij doe je veel dingen alleen dit zou je kunnen afleren door allerlei groepjes te leren kennen die activiteiten organiseren, probeer ze allemaal en kijk dan wat het beste bij je past. Wat geeft jou het meeste plezier, kijk naar de Grannies op tv, zij komen ieder week wel een paar keer bij elkaar om iets leuks te doen. VEEL PLEZIER en geniet zolang mogelijk van de tijd die je nog gaat krijgen. Groet Inez.
BeantwoordenVerwijderenAan de ene kant denk ik: neem rust, heb geduld met jezelf (ben ik nou nóg niet energiek en/of blij? Nee, misschien nog niet en dat is dan oké). Ik hoor op FIRE podcasts dat mensen een soort "honeymoon" fase kunnen doormaken waarin het fantastisch is (vakantieeee!), daarna komt de realiteit en wordt het gewoon en daardoor wat minder leuk, en pas na 1-2 jaar heeft men misschien balans en een nieuw goed leefpatroon gevonden. Dus geef het wat tijd, het hoeft niet meteen allemaal goed en zeker niet perfect te zijn.
BeantwoordenVerwijderenAan de andere kant denk ik wel: als je drie weken alleen in bed ligt en je je al twee weken niet gewassen hebt, dan ben je niet meer aan het uitrusten maar dan ben je ziek/depressief en moet er iets gebeuren.
Mijn moeder die al met pensioen is, zegt: hou alle mogelijke nieuwe verplichtingen (oppassen, vrijwilligerswerk etc) even nog tegen. Als mensen weten dat je met pensioen gaat, zijn ze er vaak als de kippen bij voor wat van jouw "gratis" tijd. Ga eerst echt voor die lege agenda en kijk wat jij echt wil doen.
Hoi Cellie,
BeantwoordenVerwijderenIk denk dat je tot eind september moet werken dus na je vakantie nog een paar weken. Dat is het overdragen en afsluiten. Dan kan je echt het gezeur met collega's achter je laten. Het lijkt me heerlijk om wanneer de herfst echt goed tekeer gaat, niet meer eeuwig het gedonder met bus en NS te hebben maar lekker vanachter het raam te denken. Ik ga vandaag niet naar buiten. In elk geval heel veel succes. Ik zou zelf wel willen dat ik kon zeggen dat ik nog maar een paar weken werken te gaan had. Helaas moet ik nog ruim 6 jaar. En dat met collega's die alleen het "echte" werk willen doen en zich te goed voelen om de corvee klussen die bij hun baan horen met alle gemak naar mij doorschuiven wat de baas ook nog eens oke vindt. Dus eigen werk moet opzij geschoven worden voor klussen die de mensen die het hoog in hun bol hebben niet willen doen. Heel vervelend. Ik weet ook niet of ik op die manier m'n pensioen ga/wil halen.
Vooral eerst uitrusten, afkicken van altijd maar moeten en aanstaan. Op een gegeven ogenblik wel een dagstructuur aanhouden, dat je niet tot 11 uur in bed blijft liggen, of je dagindeling teveel verschuift. Plan een aantal vaste activiteiten per week, zodat er wel een structuur is bv, maandag naar de bibliotheek, alle weekendkranten gratis lezen en koffie drinken, dinsdag wandelclubje oid. Woensdag, kleinkinderen, donderdag sport, yoga, fysio zoiets, vrijdag naar de markt. In het weekend iets cultureels, museum. Neem een filmabonnement, er zijn zat filmclubjes online. Of leesclubjes, je gaat je niet vervelen. Dit hoeft allemaal niet heel duur te zijn.
BeantwoordenVerwijderenPatra45 geeft een heel goed advies, leg je voorlopig nergens op vast, alleen incidenteel met de kleinkinderen bezig zijn en dat dan geen oppassen noemen want dat is iets wat moet.
BeantwoordenVerwijderenNa een heel naar laatste jaar van mijn ruim 40 jarige werkzame leven heb ik het geen minuut gemist.
Helaas kwam wel alle spanning en stress er na 3 maanden uit in de vorm van heftige netelroos, kwam zelfs een stootkuur prednison aan te pas om ervan af te komen en ook dat duurde 3 maanden.
Ik heb in mijn eerste pensioenjaar dagelijks een uur gezwommen. 7 dagen per week. Dat was in de 12 maanden voordat de coronapandemie toesloeg. Ik had plannen voor vrijwilligerswerk, maar dat kwam er niet van. Vooral doordat ik door mijn versleten heupen nauwelijks kon staan of lopen. Te veel pijn. Ik paste in dat eerste jaar wel veel op. Mijn kleinkinderen waren toen net ongeveer zo oud dat ze zelf de trap op en af konden lopen, met mij als "veiligheidshekje" vlakbij hen.
BeantwoordenVerwijderenVerder 3 maanden een bioscoopabonnement, veel lezen en bloggen en een cursus over kunstgeschiedenis en architectuur bij HOVO =Hoger onderwijs voor ouderen.
Tip: Waarschijnlijk biedt AH in vanaf november dit jaar weer een Pathé unlimited abonnement aan met 50% korting. (dat was in 2024 en 2025 zo, en daarom denk ik dat ze het weer doen) Dan kun je 4 maanden lang voor 11,50 per maand onbeperkt naar de bioscoop.
Hoeveel jaar heb je daar gewerkt ? Ik lees je al jaren en herinner me een andere baan, een hele tijd ook weer geen baan etc.
BeantwoordenVerwijderenWat leuk al deze reacties! Kan ik ook wat mee over een paar jaar. Ik moet ook tot 67 en 3 maanden als ik tot de aow-leeftijd blijf werken, maar denk erover om wat eerder te stoppen. En eerder komt snel naderbij dus deze tips zijn ook voor mij al interessant.
BeantwoordenVerwijderenZoek een bemiddelingsbureau Huisoppas voor mensen die in hun vakantie hun huis met eventuele huisdieren niet onbewoond willen hebben. Plaats zelf een advertentie bij de supermarkt, aangeboden babyoppas in de avonduren in jouw wijk. Koop alvast een echt mooie papieren agenda 2027 en maak een soort werkprogramma, anders lopen de dagen door je vingers. Plan rusttijden, Vrije dagen maar ook activiteiten . Stel jezelf een paar doelen voor 2027 bijv elke maand een dag eropuit, elke week naar de bibliotheek en tenminste een mooie roman lezen per week is 52 romans per jaar. Elke maand iemand een mooie kaart sturen, dagelijks een wandeling van een kwartier en naarmate het jaar vordert de tijd wat oprekken. Je kledingkast reorganiseren welke werkoutfits wil je nooit! Meer dragen, weg ermee. Koop jezelf een prachtige koffiemok ter herinnering aan jouw pensioen en nu alle tijd om rustig koffie te drinken. Kortom ga genieten Cellie! Bieke
BeantwoordenVerwijderen