Fietsen op de home-trainer. Zo fijn dat je geen tegenliggers hebt of met fatbikes te maken krijgt. Ik zet mijn timer, iedere dag langer en fiets een stuk. Moet nog wel goed nadenken hoe ik opstap en heb een opstapje (net als bij een paard) nodig, maar dat ligt aan de benen. Maar zit ik eenmaal, dan gaat het prima.
Een klein feestje. Dat ik kan bewegen en bewegingen die ik herken en snap en kan doen, waardoor mijn beenspieren sterker worden.
Fijn ook dat ik vandaag thuis kon werken.
Het was druk, maar heb me niet druk gemaakt. Dat is een verschil.
Klein, zeer klein buitje in de middag. Fijn voor de tuin, maar meer om het stof van de bladeren te spoelen.
Leuk te lezen wat iedereen zoal at gisteren.
3 opmerkingen:
Je bent goed bezig! Zelf heb ik een loopband en een roeitrainer. Als ik roei luister ik naar muziek, als ik loop kijk ik naar een serie (momenteel Haantjes op Netflix).
Wil alleen even zeggen dat ik het zo knap van je vind, hoe je gewoon gestart bent met bewegen.
Zelf moet ('mag' ;)) ik ook nog aan zoveel dingen werken om mijn gezondheid te verbeteren, en soms ontbreekt echt de energie en motivatie. Vandaar dat ik het knap vind.
Sporten doe ik wel en daarom kan ik je uit ervaring garanderen dat je over 2 maanden terugkijkt en enorme verbetering zult zien!
Ha Cellie, wat goed!! Op de hometrainer!
Ik kreeg er eentje van mijn buren en ik fiets met een luisterboek op m'n kop.
Heerlijk! Heb zo al meerdere boeken verslonden.
Fijn, dat je het ook doet.
Het helpt!
Een reactie posten