Mijn zoon liet weten dat hun vliegtuig zou vertrekken in de ochtend en het nu gede-iced werd. Zo dankbaar te lezen dat zijn zus hen naar het vliegveld had gebracht. Dankbaar dat ze op goede voet staan. Moeite voor elkaar willen doen. Zelfs in rotomstandigheden (sneeuw en ijs).
Dat verwarmt mijn hart. En dat kan wel wat verwarming gebruiken merk ik. Dus wil ik vooral ook de mooie zaken blijven zien, Desnoods noteren om later terug te kunnen lezen, dat het wel de moeite waard is.
Blij dat ik eergisteren toch maar wel wat to-do dingen heb gedaan.
Maar schoot zaterdagmiddag de oude roze Timberlands van mijn dochter aan, de ultieme schoenen bij gladheid, sneeuw en prutzooi. Toen ze die jaren terug ooit in Amerika kocht, had niemand deze kleur.
Nu denk ik nog steeds niet want zeker 20 jaar oud. En wie bewaart er schoenen nu nog zo lang?
Het was glad, glibberig en ik werd door een buurtbewoner gewaarschuwd dat het erg glad was overal. Maar ja...wilde er echt even op uit, wat verse dingen halen.
Was vooral heerlijk toen ik weer thuis kwam. Niks gebeurd gelukkig.
Liep een beetje a la Pinguïn. Geen grote passen (ook bij goed weer loop ik zo trouwens) en een beetje zwaartepunt laag houden. Met zo'n kont als die van mij is dat ook geen probleem.
7 opmerkingen:
Fijn dat het gelukt is en dat je weer heelhuids thuis bent gekomen. Lekker even wat vers eten in huis.
Goed dat je effe lekker naar buiten bent geweest. Weer wat vers spul in huis heb. Ik hoop dat je deze week zeker nog goed voor jezelf zorgt en morgen zeker niet gaat werken. Ziek lekker uit. groet An
Lekkere verse dingen in huis. Heb ik gisteren ook gehaald, op de fiets en gelukkig ging dat goed. Vind het altijd zo jammer om te lezen dat je zo negatief over je lichaam bent. Is toch niet nodig? Zelfs als het lollig bedoeld is, niet doen joh. Bodyshaming moeten we niet doen, niet over onszelf, niet over anderen.
Ik heb van een psycholoog gehoord dat het écht helpt om voordat je naar bed gaat in een schriftje te schrijven over dingen waar je die dag blij van bent geworden. Het schijnt echt iets met je brein te doen. Dat mogen ook hele kleine dingen zijn.
Gelukkig dat je wandeling in de gladheid alleen maar verfrissend was en je veilig thuis kwam
Ik vind het altijd naar om te lezen hoe je over jouw lichaam spreekt. Misschien kun je beginnen met opschrijven waar je dankbaar voor bent wat je lichaam voor jou doet.. je kan van A naar B je kunt ruiken en proeven enz… hoe iets eruitziet bepaalt niet altijd de waarde.. en dan nog wie bepaald dan die waarde? Gezondheid Cellie is waardevoller dan een lichaam die voldoet aan de gangbare normen en dan weer.. wiens norm.. Je hersenen werken goed.. ook iets om dankbaar voor te zijn.. beetje liefdevoller over je zelf denken en spreken.. dat doet ook iets met hoe jij je voelt. Bieke
Wat ik leerde in het bevrijdingspastoraat.. alles begint met een Gedachte.. die gedachte veroorzaakt een Gevoel.. dat gevoel veroorzaakt een Gedrag bv stress eten of depressief op de bank zitten, alcohol drinken enz dat gedrag wordt een Gewoonte.. en die gewoonte kan uitmonden in een Gebondenheid.. bv een verslaving Dus bij elk gevoel kun je terug naar de vraag Wat dacht ik? voordat ik me zo ging voelen. En het mooie hiervan is Dat wat je dacht.. bijvoorbeeld over jouw lichaam Die gedachte kun je veranderen. Bieke
Een reactie posten