Had bedacht om mijn zware laptoptas op een soort van trolley te zetten met wieltjes. Handig als je loopt, maar niet handig als je in de bus moet stappen, Optillen, welk been ook alweer eerst, druk, haast, geen zitplaats...Voelde mij niet zo prettig in de ochtend.
In de middag ging het beter, geen druk van op tijd zijn. En legere bussen en treinen. Liep eerst nog even langs de drugsdealer (Het Kruidvat) voor ik de trein pakte. Ligt op de route, dus goed te doen. In de trein te druk om even rustig wat te eten, dus ook weer niet fijn. Niet met de fiets is een kwartier naar de bushalte lopen. Maar dat ging redelijk gelukkig. Niet zeiken!
Dus maar thuis gedaan, dat lunchen en even in de tuin zitten. Neem genoeg rust.
Net gekookt, ook voor morgen alvast genoeg. Rustig eten, lunch heb ik ook al in de koelkast gezet en dan nog maar één werkdag te gaan.
Veel inloop vandaag en uiteraard op de valreep nog een spoedje. Vraag mij altijd af hoe dat gaat met collega die gewoon elke dag om 1600 naar huis gaat.
Maar ja, hoeft niet, dat afvragen, want ik weet het antwoord al en bovendien. Ik ben NIET de manager hier.
Zo direct nog even genieten van de laatste aflevering van Winter vol Liefde.
Ben even beduusd trouwens door zoveel lieve opmerkingen. Even gehoord en gezien worden, dat had en heb ik, echt even nodig.
Heerlijk zonnig weer, dus fietste van de week opgewekt van de bushalte terug naar huis, om daar in de middag thuis te gaan werken.
Moest stoppen bij het stoplicht, want er kwam een auto aan. Zet ik mijn rechterbeen op de stoeprand en hopppaaaaaaaaaaa. Ik zak er zo doorheen, verlies mijn evenwicht en donder dus met fiets met zwaar gevulde fietstassen en al om in het grasveldje. Oh dear.
Snel proberen die fiets van me af te krijgen en op te staan. Fiets lukte slecht. Er kwam een andere fietser aan. Zij stapte af en zette mijn fiets overeind. Vroeg bezorgd of alles in orde was. Ondertussen probeerde ik me op te hijsen aan de paal van het stoplicht, maar omdat het rechterbeen niet de kracht had zoals normaal lukte dat helemaal niet. Ik voelde me zoals een schaap op haar rug in de wei.
Er kwam nog een automobilist langs. Zij stopte ook en vroeg ook of het allemaal wel ging, niks gebroken of zo.
Samen probeerden ze me overeind te tillen, maar ik was als dood gewicht en ook dat ging niet. Nu ben ik niet de aller lichtste, dus het voelde ook naar om twee slanke dames me omhoog te laten sjorren. Met mijn volle overgewicht aan ze te moeten hangen.
De automobiliste gaf aan dat ze 112 voor me ging bellen, want ik kon hier niet zo in het gras blijven zitten. En niet meer zelf proberen te gaan staan, wie weet is er toch iets kapot van binnen. Er zou een ambulance komen.
Vond het allemaal nogal overdreven, een ambulance, bel maar een takelwagen of zo, maar ja, soms moet je je overgeven aan de situatie en niet eigengereid denken dat het wel gaat en ik straks als een jonge hinde zo opsta.
Enfin, na even wachten en nog iemand die vroeg of ze kon helpen, allemaal zo aardig!, kwam de ambulance aanrijden. Ze vroegen de gewoonlijke vragen duizelig, pijn, etc en gaven aanwijzingen hoe ik moest gaan zitten, met mijn billen op de rand van de stoep en voeten daartegenaan, zodat zij me onder de oksels konden ondersteunen en ik met het goede been mijzelf omhoog kon krijgen. Ze telden tot 3 en op 3 moest ik omhoog.
In één seconde gepiept. Wat een opluchting!
Ik stond ook op het rechterbeen. Deed geen pijn. Het advies van de ambulance-mensen was om toch maar wel even langs de huisarts te gaan. Ik voelde dat ik wel naar huis kon en durfde te lopen. Niet fietsen, want dat leek me niet verstandig nu, want stel dat been weer raar doet.
Er werd nog gevraagd door de omstanders of ze mee moesten lopen, maar dat vond ik niet nodig. Het was niet ver meer.
Thuisgekomen maar direct de huisarts gebeld. Aan de assistente eea uitgelegd en die maakte voor diezelfde middag nog een afspraak.
Aan mijn werk doorgegeven wat er aan de hand was, want was veel later thuis dan normaal (joh....nobody cares!!!!!). Lieve reacties. Dat deed me goed. Werkte nog tot ik naar de huisarts moest, maar dat werken ging niet echt op volle kracht.
Maar verder wist ik niet wie ik met dit verhaal lastig kon vallen. Mijn zoon is bezig met examens - wil hem nu geen extra stress geven en mijn dochter daar ga ik volgende week mee naar een MRI onderzoek voor haarzelf, dus die heeft ook wel genoeg op haar bordje. En....alles is goed afgelopen toch uiteindelijk?
Ik blijf vrijwel altijd rustig in noodgevallen. Kan goed overzien wat er aan de hand is en janken doen we wel als het afgerond is. Nou, zelfs dat niet.
Huisarts hoorde mijn verhaal aan en ook dat ik als pseudo-arts had geconcludeerd dat ik een ontsteking aan het zakje bij mijn heupgewricht had en daardoor uitstralende pijn in bovenbeen. Dat ik Ibuprofen slikte tegen de pijn en ontstekingsremmend, maar al minder last had dan de eerste week. En ook minder medicatie slikte dus. En juist vandaag wakker werd met het idee dat het echt beter gaat. Minder pijn en soepeler mijn bed uit.
Hij bekeek mijn heupen en knieën, hoe soepel ze zijn - niet dus geen Olga Onatop, dat weet ik ook al langer, maar zag geen vreemde dingen. Vooral omdat ik been kan belasten en er niet constant doorheen zak. Hij dacht dat het erdoorheen zakken zou kunnen komen door een pijnscheut bij een onverwachtse beweging.
Dus afgesproken dat ik het aankijk en ik heb sowieso met een paar weken een afspraak bij hem staan voor jaarcontrole. Mocht er iets verslechteren of iets, uiteraard contact opnemen.
Dus maar spierversterkende oefeningen aan het doen, vooral voor soepelere heupen en sterkere beenspieren. En ook oefeningen om zelfstandig op te kunnen staan. Zonder paal in de buurt.
Het algoritme levert me netjes tientallen voorbeelden op.
Vandaag slomere dag daardoor. Wel deed ik al heel vroeg de wasmachine aan, jeans met moddervlekken o.a. zodat ik bij wakker worden direct de schone was kon ophangen. Daarna zelf onder de douche en naar beneden, opletten dat ik dat met het juiste been eerst deed.
Koffie en ontbijt en oh ja, voordat ik ging douchen tot maar die test gedaan voor opsporing darmkanker. Ga ik straks posten en ligt nu in de koelkast.
En ja, altijd mijn telefoon in de zak, mocht ik toch in huis vallen en niet kunnen opstaan. Al zijn daar meer zaken dan een stoplichtpaal om me aan op te trekken.
Daarna buiten de hoes van tafeltje en stoel gehaald en even buiten koffie gedronken, krantje gelezen, beetje snoeien etc. Dat voelde heerlijk. En ontspannen. En afleidend. Al zit ik teveel in mijn hoofd merk ik.
Had zondagmiddag laat nog een bioscoopuitje gepland. Niet precies idee wat het ook alweer was, maar een klassieker.
Moulin Rouge.
Ook alweer 25 jaar oud.
Vond het een beetje Veul. Veel beeld, veel gezang, veel door elkaar en oh ja...het zou wel niet een happy end hebben als ik mijn klassiekers ken. Maar ja, wel weer even een paar uur met mijn hoofd weg.
Als ik me nou maar niet ging verbazen over de man naast me. Mega-emmer popcorn en om de 10 seconden ging die hand die emmer in en naar zijn mond. Haphahapapahap...en daarna naar de thermosfles met misschien wel drank of zo. En daarna nog naar andere goodies op zijn tafeltjes. Is het Hamsteren alweer begonnen?
Bus terug was vrijwel leeg. Op tijd thuis. Direct mijn eerder gemaakte soep op het vuur en ik had voor erbij Perzisch afbakbrood, dat leek me wel passen in deze spannende tijden in het Midden-Oosten. Deed me denken aan de tijd toen de USA Irak aanviel en de volgende ochtend vrijwel niemand van de ouders op school daar mee bezig was. Alleen of het appeltje in de rugtas zat.
Had ik natuurlijk ook niet zo intensief naar CNN moeten kijken, met hoe enig....live precisie/bombardementen op doelen in Irak.
Boek naar de brievenbus bij de bibliotheek gebracht. Nul pagina´s in gelezen. En nog verlengd ook. Nou ja, mocht ik het echt willen lezen, kan ik dat boek altijd nog een keer lenen.
Was al blij dat ik genoeg energie in mijn benen had om dat stukje te kunnen fietsen. Geweldig lekker weer was het, dus op de terugweg nog even wat boodschappen gehaald en een leuke hangpot violen voor in de tuin. Meteen Lente.
Die lente roept toch wel heel hard nu. Narcissen schieten hier in de buurt de grond uit. Vrolijk al dat geel. In mijn tuin ook trouwens.
Zo nog even wat gaan doen en dan had ik bedacht in de middag naar de bioscoop te gaan. Wat goed uitkomt, want ik zie dat het tegen die tijd gaat regenen.
Vorige week viel ik, doordat ik omkeek en haast maakte, want de bus kwam eraan en ik moest nog een stuk lopen op het talud - eraf stappen en zo oversteken en klaar doe ik al een hele tijd niet meer, nadat ik ooit bijna door mijn knie ging. Gewoon niet soepel genoeg en een te hoge op/af stap. Dus altijd de lange route.
Dan loop ik dus liever helemaal om, naar een plat stuk, waar ik de weg oversteek en aan de andere kant van de bushalte uitkom. Maar vorige week schoot het in mijn bovenbeen, de pijn uit de heup, ik zakte bijna door dat been en viel achterover, gelijk kabouter Spillebeen, Hoppa...van het talud, in het gras gelukkig en rolde nog net niet helemaal richting fietspad naar beneden.Jemig de Pemig!
De bus aan de overkant stopte, buschauffeur riep nog wat uit het raam, ik schaamde me kapot dat ik daar zo oncharmant in het gras lag en maar weer opstaan, wat nog een uitdaging was met een zwak been.
Maar mijzelf omhoog gesleurd, bus was inmiddels verdwenen en dan maar de bus genomen die iets verder weg van de bioscoop stopt. Nog een eind lopen extra met dat zere been en gekwetst ego. Maar bedacht me ook dat ik niet zo moet zeuren. Niks gebroken, alles werkt nog, 2 moddervlekken op broek die kunnen eruit geborsteld worden en verder, gewoon blij zijn dat ik niet aan de andere kant van de bushalte viel, op het harde beton. Doooooooor mevrouw Spillebeen!
In de bioscoop was het al donker, ik zag niks en trap was hoog zonder leuning, dus ik had al bijna zin om te janken, maar goed....er zit een zaklamp op mijn telefoon, dus iedereen verblind ermee, maar wel mijn plekje gevonden en toen ik zat zag ik pas dat aan die kant OOK een trap was, MET leuning, dus onthoud dat nou voor de volgende keer.
Maar nu gaat het echt de goede kant op. Ik heb ook oefeningen opgezocht om mijn heupen te ontlasten en mijn beenspieren te versterken. Ooit kon ik met gemak 60 kg omhoogstoten met die beentjes. Maar das war einmahl.
Blijven oefenen, want als je ouder wordt verlies je ook spieren. Tenzij je blijft trainen.
Bijna eng, hoe snel de week gaat en het nu, als ik dit schrijf vrijdagavond is en mijn eten aan het opwarmen is.
De ´vroege´trein genomen. Ook omdat je daar gelijkvloers instapt en ook uitstapt. En fijne stoelen en eventueel, bij mazzel, een stiltecoupe.
Geen mazzel. Er zat iemand keihard te bellen, maar dan het bellen, het ´draaien´van het nummer en er nam minutenlang x veel niemand op.
Moest een podcast opzetten om mijzelf uit mijn rode waas te halen.
Ontspan, werkweek is weer gedaan en ook weer heelhuids doorgekomen. En uiteraard, klassiek bijna voor de vrijdag, een dreigende ontruiming.
Er staan weer veel veranderingen op til, maar ik ga het allemaal wel merken. Totdat die robot mijn werk 100% overneemt natuurlijk hahah...
Grappig dat ze hier nu bezig zijn met software die ik 25 jaar geleden zelf verkocht. Als accountmanager. Digitaal opslaan en ook herkennen van tekst en terugzoeken op dat soort zaken.
Maar ja, mijn bedrijf is vooral op de centen. Ik voorzie wel dat een stuk van mijn werkzaamheden, hierdoor geautomatiseerd gaat worden. Dat hoop ik, want saai werk.
Het regende, maar ook dat had ik al van te voren gezien. Dus geen onaangename verrassing. Behalve bij de bushalte wachten in de regen. Gelukkig had ik een jas aan.
Laatste stukje naar huis fietsen. Supertraag, been werkt niet mee of minder dan ik zou willen, maar liet me niet opjagen. Langzaam kom ik er ook zei de Schildpad wijs.
Zo mijn kaarsen aandoen, wat sfeer maken en ontspannen, vooral ontspannen.
Krijg geld terug. Niet zoveel als voorgaande jaren, maar ik heb dan ook deze winter minder zuinig gestookt dan voorgaande jaren. En mijn maandbedrag stond lager, realistischer, dan voorgaande jaren.
Oh ja,een aantal keren logeetjes of mijn broer die helemaal niet tegen een koud huis kon, maakte ook dat ik met plezier de kachel hoger zette dan ik voor mijzelf zou doen.
Maar ja, nog steeds geld terug, dus heb het helemaal niet slecht gedaan. En ik verstook nog steeds veel veel minder dan bij mijn rijtjeshuis zou passen gemiddeld.
Hoop dat ik dit jaar voor volgend jaar een fijn contract kan vinden, want had ook nog een mooie prijs voor energie en dat vijf jaar lang.
Besloot, omdat het heerlijk zonnig met een strakblauwe lucht was, in mijn achtertuin de Vlinderstruik te snoeien. Hoe meer je snoeit, hoe meer hij bloeit.
En even pauze, voor het eerst, buiten koffie gedronken.
Hij geeft nu een mooie dieptewerking in mijn tuintje. Je kan dan niet direct naar het einde van de tuin kijken. Maar als ik klaar ben met snoeien wel. Dus doe ik het voor nu in twee gedeeltes. Het is namelijk aardig wat snoeiwerk. Eerst de lange takken tot mijn navelhoogte afsnoeien. Morgen wordt de groenbak geleegd, dus mooie gelegenheid ook.
En daarna bijna tot aan de basis.
Gekregen als stekje van Hélene.
Dus denk altijd weer hoe aardig dat was.
Vloog er net ook nog een mooie citroengele vlinder langs! Prachtig. Aan de kleur te zien een mannetje. Had ik ´m moeten kussen of gaat dat alleen voor kikkers op?
Mijn maagdenpalm heeft al lichtpaarse bloemetjes. Zodra de zon gaat schijnen dan poppen ze op.
Oh ja, ik moest helaas nog wel 4 x kattendrollen van mijn grasveld verwijderen. Niks lekker weggegraven. Gewoon bovenop de langere halmen. Heb echt zo´n hekel aan mensen die hun kat de hele dag ´lekker´ buiten laten dwalen. Kakken doen ze dan waar het hun uitkomt en kennelijk is mijn gras zeer aantrekkelijk. Alleen daarvoor zou je nog een papieren krant willen. Ik mieter de drollen in een stuk krantenpapier en in de groenbak. Verteert allebei dan wel. Geen plastic zakjes.
Wat leidt tuinwerk heerlijk af van alle muizenissen in het hoofd. En lijf. Minder focus op PHPD! Mijn energie goed verdelen en niet maar doorjakkeren. Hoeft niks af. Of perfect.
Grappig dat ik vond dat mijn ramen en tuindeur er toch wel zanderig eruit zagen, dus hoppaaaaa...sopje gemaakt en even alles schoongemaakt. Vast niet streeploos, maar wie maalt daarom? Het is weer gedaan.
Een energieke fijne dag was het. Onverwachts. Zoiets simpel als een zonnetje, blauwe lucht en ietsje warmer heeft veel effect. Jullie ook gemerkt?
