Alles, ook de schil

 In een artikel in de Volkskrant las ik dat het heel goed voor je is om van groente en fruit alles te eten, waar dat kan dan tenminste, want ik zie mij nog een hele ananas naar binnen schuiven.

Sommige dingen doe ik al. Ik gebruik de stronk van de brocolli voor in de de soep, pompoen gebruik ik met schil want wist al langer dat die ook eetbaar is, kiwi die durf ik sinds kort heel te eten dus met schil, goed voor de stoelgang en appels en peren ook bij voorkeur met schil. 

Minder afval en meer vezels in je eten daardoor dus. Wat weer voor alles wat je gezondheid betreft heilzaam is zo blijkt uit onderzoek.

Alleen die bananenschil he... Ik krijg 'm niet weg! Toch maar in de groenbak gegooid.

Had ik gisteren een beetje ongedurige dagje waarin het hoogtepunt van mijn dag was dat er geen water zou zijn in mijn wijk, dus water klaargezet waar het nodig zou zijn - toiletten en op het aanrecht in de waterkoker en koffiezetapparaat en verder nog op het fornuis een pannetje en uiteraard dan nog mijn voorraadje water her en der voor Grote Nood. Bleek zo te merken toch niet nodig, want er bleef toch water stromen door de leidingen. 

Ongedurig omdat ik ook halve plannen had, maar die bleven half en onuitgevoerd. Wel in de avond een fijn gesprek met mijn broertje gehad en hij liet me nog prachtige foto's van een sterrenlucht boven zijn huis bij een bos zien. Wow. Zo mooi en helder daar.

Nam me vanochtend, woensdag dus, voor om de dag iets anders te starten. Kom maar door. Als ik de hele dag ongedurig wil zijn dan mag dat ook. Zette vroeg de wasmachine aan voor een kort wasje, nog voordat het water afgesloten zou worden klaar. Al mijn poetsdoeken uit de keuken weer fris gewassen. Die was ik altijd graag apart. 

Veegde alweer mijn stoepje schoon van gevallen bladeren. Draaide me om en kon opnieuw beginnen eigenlijk. Toch maar niet gedaan. Mijn groenbak zat lekker vol en het was goed zo. 

Deed even een half uurtje wat aan mijn administratie, voornamelijk dingen in mijn ordner 2026 stoppen en wat daar niet thuis hoorde direct wegmieteren of bij het oude papier doen. Nog veel meer op te ruimen, maar a la Flylady gewoon 15 minuten focus op dat werk en dan klaar. Loslaten dan. 

Belde ook nog een tweede pedicure, maar ook van die hoorde ik helemaal niets. Willen ze geen klanten of zo?

Begon met mijn tweede bolletje wol, het tweede projectje. Wat geniet ik hiervan merk ik. Heb in mijn leven veel dingen gemaakt. Meestal van eigen patroon of idee. Mijn tante vertelde me een tijd terug dat mijn Oma haar zei dat ik echt heel goed kon breien, want ik kon ingebreide zakken maken. Ah, wat lief. Wat ik vaak deed als ik een rok had, dan ik daar een bijpassend truitje bij maakte, qua patroon en kleuren. 

Engels

 Never a moment goes by, Cellie, when there aren’t angels here working their little hearts out for you.

Of this you can be sure.

Gabriel!!!

  The Universe

Maandag

 Was vroeg wakker en zei tegen mijzelf dat dit nu niet meer nodig is. Probeer nog maar een beetje te slapen. Dat mag en kan.

Toch wilde ik niet de hele ochtend ´verslapen´. Wilde graag een was draaien en gewoon fris en fruitig de week beginnen. Haren gewassen, schone kleding aan met zorg uitgekozen op vooral lekker warm en naar beneden gaan om de dag te starten.

Havermout-ontbijt gemaakt, gewoon de goedkoopste fijne havermoutvlokken bij de AH of andere supermarkt, gebroken lijnzaad erin, wat rozijnen en bosbessen, vers of diepvries en sojamelk, want van gewone melk merk ik dat ik last van mijn darmen krijg. Dus al jarenlang sojamelk. Goedkoop ontbijt en zeer voedzaam en zonder toegevoegde suikers uit kant en klaar producten.

Lekkere koffie gemaakt, ouderwetse filterkoffie, waar ik soms wat kaneel en zout aan toevoeg voor wat extra smaak. Zou bijna schrijven een lepeltje Buisman haha...zoals vroeger thuis. Schijnt nog steeds te koop te zijn. Wat ik ook altijd doe is mijn beker voorverwarmen. 

Vandaag is het ophaaldag van de Plastic Kliko, maar ik heb zo weinig dat ik besloot ´m niet buiten te zetten. 

Even de Maandag Flylady routines toepassen. Op mijn manier dan he...want drink nog een kopje koffie tussendoor, terwijl ik zie dat ik echt even de stofzuiger nodig heb. En tijdens koffiedrinken even wat online lezen...Mijn geest dwaalt alweer lekker af. Maar ik zeg ook dan tegen mijzelf dat dit allemaal mag en kan. Kom maar lekker los uit die werkachtige routines. En vooral het MOETEN van dingen. Toch gestofzuigd uiteindelijk. En een was gedaan en opgehangen.

Boven ligt er al een tijdje een stapeltje nog uit te zoeken zaken op mijn tafel. Uitgezocht en opgeruimd en vooral weggegooid. Ook weer goed voor het opgeruimde gevoel. Wat vooral weggooien is. Ik hoef zaken niet 14 jaar te bewaren. Voor de Belastingdienst zijn ze met 5 jaar al tevreden. 

Vond nog een Bol.com bon, die kan ik nog tot eind december gebruiken zo bleek. Kennelijk had ik die wel in mijn administratie opgenomen, maar niet in mijn bol.com administratie vastgelegd. Kreeg ´m een paar jaar terug van de opdrachtgever van mijn voormalige werkgever, voor Kerst. Wij kregen van werkgever een gratis vulling voor een luchtbed. Complimenten maar verder niks.

Weer even wat buiten gedaan in de voortuin. Wil eigenlijk nog veel meer doen, maar toch maar even niet. Dan ga ik net de grens van wat ik nu aankan over. En iedere dag een beetje dan kom ik ook waar ik zijn wil. 

Fiets nog even met een podcast in mijn gehoorapparaten. Dan gaat de tijd lekker snel, terwijl mijn beenspieren sterker worden. 

Maak een lekkere pastamix van groenten en nog wat champignons. Gewoon omdat het kan en ik er zin en tijd voor en in heb. 

Eind van de middag de kachel wat hoger en gezellig wat lichtjes aan. Ben dankbaar dat me dit allemaal gegeven is. 

Nu al?

Ha....de zon. Toch maar wel mijn bonte was in de machine stoppen. Morgen zou het niet gaan, want onze wijk heeft een dag geen water gaf de watermaatschappij vorige week aan. Eraan denken overal wat water neer te zetten, bij de toiletten in emmertjes en voor de rest voor de koffie en thee vast alles klaar zetten. Douchen dan maar vast in de avond doen.

Altijd een beetje huiverig dat ik naar oud mensch ruik en dan bedoel ik geen Boldoot, dus ik besnuffel altijd mijn kleding of er geen luchtjes in hangen en was en lucht regelmatig. Uiteraard elke dag schoon ondergoed aan. Zit nu met frisgewassen haren te genieten van de zon in de huiskamer met een lekkere kop koffie.
En goedkoper wassen dankzij de zonne-energie. 

Nu eerst die was maar eens ophangen, nadat ik mijn administratie heb bijgewerkt. En me werkelijk afvraag waarom ik de sprong niet durf te wagen voor een eigen auto. Ben zuinig genoeg geweest zo te zien uit mijn administratie. En stel dat ik zeer veel meer aan energiekosten volgend jaar moet gaan betalen kan het ook nog uit. 

Zag trouwens dat het Kerstseizoen kennelijk al geopend is. Vanaf heden op mijn Detective-serie tv zender alleen nog maar Kerstfilms... Geen Vera de komende maanden. Pffffff...

Vrijdagmiddag laat kwam er trouwens een mail binnen dat de datum van mijn afscheid verplaatst moest worden naar ergens eind November. Een medewerker, mijn oude leidinggevende, had opeens toch iets in zijn agenda staan en was dat vergeten. Ja..tuurlijk. Alsof ik niet weet hoe de hazen daar lopen.

Heb nog niet geantwoord en parkeer mijn antwoord nog even. Mijn haas loopt ook nog niet zo hard meer nu.

Lekker mijn voortuin gesnoeid en bladeren opgeveegd. Dat laatste kan ik morgen, overmorgen en de komende weken nog wel dagelijks doen, maar ben gewoon lekker buiten bezig en dat is goud waard. Zo veel bevredigender dan binnen op je werk zitten en eigenlijk buiten willen zijn. Nu kan het gewoon!

Vond ik ook nog een tientje, gewoon in mijn voortuintje, kennelijk een tijd geleden verloren door iemand, want onder de planten die ik snoeide verstopt.

Daarna is een lekkere kop thee niet te versmaden na gedane arbeid met op de koop toe nog dat tientje!

Podcasts

 Luister graag naar diverse podcasts. Helemaal het ding om te doen of te hebben momenteel een podcast. Nu is er weer een nieuwe reeks van Promenade op NPO 3 en in de eerste aflevering ging het dus over podcasts. Of de hele serie zo lees ik elders. 

Moest er enorm om gniffelen, want vind het hilarisch en stom als een serieuze podcast wordt onderbroken door een door de podcastmaker zelf ingesproken reclame over hoe goed de bamboe onderbroeken zijn, hij niets anders meer wil of een matras, nog nooit zo lekker geslapen dan op een matras van ...

En dat er in de studio altijd een plant moet zijn. 

Zo enorm grappig gezien en exact gefileerd.

Er zijn veel podcasts om te beluisteren. Bij sommigen denk ik dat het een stel hysterische dames zijn die voor de rest niet zo veel doen in en met hun leven, behalve koffietjes en macha drinken.

Waar luisteren jullie graag een podcast over?

Keek naar de F1 in Mexico, aangezien ik morgen niet op tijd de wekker hoef te zetten. Begon om 21.00 uur. Ondertussen breiend met de nieuwe wol. Wat heerlijk om te doen. En het patroon zit in mijn hoofd inmiddels door mijn proefsjaal die ik eerder maakte. 

Grote crash in de F1 van Bottas, de Fin. Gelukkig heeft hij niets. Auto wel en race werd stilgelegd. En nog twee keer onderbroken. Verstappen werd eerste en Antonelli werd door deze race wereldkampioen. Heel leuk om te zien. 

Nu lekker slapen.

Al aan gewend

Kon slecht mijn bed uitkomen deze zaterdagochtend en bedacht tegelijkertijd; Nou en? Dus nog even verder in het Konijnhol Instagram gedoken.

Ging bewust met een lekkere geurende doucheschuim onder de douche. Glimlachte naar mijzelf in de spiegel en ga voor een fijne ontspannen dag. 

Wees vooral trots op jouw besluit op te stoppen met werken. Je hebt het daadwerkelijk gedaan!!

Bij een werkomgeving waar ik niet echt gelukkig van werd. Met managementbesluiten die ieder jaar toch weer op hetzelfde bleken uit te komen. Zelfs een andere naam veranderde daar werkelijk vrij weinig aan. Niet voor kwaliteit willen betalen, maar altijd mensen in dienst nemen en houden die het nog niet kunnen, weten of nog moeten leren en daar dan onze clienten mee opzadelen. Kon bijna wel huilen als men weer een stagiaire die nog veilig thuis woonde moeilijke gesprekken liet voeren, want 'het kon niet anders, te weinig mensen nu' met kwetsbare cliënten. 

Stagiaire die met een auto naar haar werk komt, elke dag lekker buiten de deur de lunch haalt en sneakers draagt van honderden euro's. Maar nul relevante ervaring op het werkgebied. En niemand die tijd heeft voor begeleiding. 

Anyway...had mijn bioscoop bezoek voor zaterdagmiddag gepland. Nog steeds niet veel goesting, maar ga gewoon maar en zie maar of het bevalt. Goede plek - altijd op een hoek - uit kunnen kiezen en ik zag wel dat het heel druk zou worden. Dat betekent voor mij vooraf veel geritsel van zakken met eten, gepraat door vriendengroepen en tsja...dat doe ik toch minder in mijn eentje. Dat praten dan. Tijdens de film vooral veel gelach, ook op momenten dat ik dacht dat het zo leuk en grappig nou ook weer niet was, maar goed, je bent er even uit en ik had er nota bene ook al voor betaald. Het boek was grappiger vond ik en de trailer gaf de hoogtepunten al aan.

Koek en zopie kocht ik in de Albert Heijn om de hoek. Betaalde ik veel minder voor een flesje drinken, wat ik natuurlijk ook van thuis had kunnen meenemen, maar is ook onderdeel van het uitje. Nog de helft over, dus dat drink ik thuis nog wel op.

Bus was te laat, dus ik miste mijn aansluiting. Maar besloot dan maar te gaan lopen. Voorzichtig, goed opletten waar ik ga en mijn voeten neerzet en geen haast. Was ik uiteindelijk nog eerder thuis dan wachten op de aansluiting. Hoera! Wilma, I'm home!!

Nu hoeft er niets meer en mag er vooral veel. Of niks. Ook goed. Daar kan ik wel aan wennen schat ik in.

Bang in het donker

 Mijn laptop wilde vanochtend niet opstarten. Had lang naar Netflix gekeken, zonder de powerkabel erin, want niet handig voor de batterij. Even kijken hoe lang ik of liever mijn laptopje dat volhield. Ging uiteindelijk vroeg slapen en helemaal vergeten wat de status van de laptop was.

Tot vanochtend. 

Zwart scherm. Harde return werkt niet. Nogmaals...Niks. Eerst maar zeker 30 minuten opladen en daarna nog een keer proberen. Ondertussen even breien, make-up doen en nog een keer. Op mijn telefoon een Youtube filmpje gestart wat ik allemaal zou kunnen doen. Neeeee, ga niet mijn RAM ding eruit halen. Kom op zeg, gewoon werken kreng!

Na 5 pogingen weer even laten opladen en daarna nogmaals en nogmaals. En toen eindelijk zag ik het startlogo van mijn laptop verschijnen. Hoera! Ben ik mijn eigen ICT afdeling zonder eerst een melding te hoeven maken dat ik een probleem had. 

Had dit probleem al vaker gehad, bij te weinig batterijvermogen als hij lang van de lader was geweest, dus ik maakte me eigenlijk niet echt zorgen. Nou ja, een beetje. 

Moest trouwens voor de griepprik naar de huisartsenpraktijk, in het donker van de week.

T-shirt met korte mouwen aangedaan, zodat ik alleen mijn winterjas naar beneden hoefde te laten glijden over de schouders en hoppaaaa, de spuit kon er zo in. Mijn QR code meegenomen op de telefoon conform instructies en met stok naar buiten en mijn rugzak.

Nat en donker, slechte combinatie voor Momfer de Mol.

Ik struikelde nog bijna over een stoeptegel die niet recht lag, maar nu heb ik geleerd (voornamelijk van filmpjes op Social Media, niet bij de fysio) om balans terug te vinden met stok en andere voet en dat ging goed. Ik viel niet! Yeah. Was ik echt heel blij mee, want ik zag me al bijna liggen, daar in het donker op de stoep.

Was zo klaar, ging allemaal heel erg efficiënt (ik kon bij het maken van de online afspraak een tijdstip kiezen waarop het minder druk zou zijn, wel allemaal in de avond. Daarna nog even snel vers brood halen en ik liep een andere route terug. Erop lettend waar ik mijn voeten neerzette. 

Maar dat ik nou ook nog bang in het donker dreig te worden. Neee...niet doen. Gewoon gaan als het nodig is en ook als het niet nodig is. 

Mijn plastic kliko was ook eindelijk geleegd dus die moest ik ook nog meesleuren. Maar ook dat lukte. 

Blij.

Jullie bang om in het donker te lopen? Nou ja, bang....liever met zo'n mijnlamp op je voorhoofd lopen dan bedoel ik. Iemand?